Abans

• aplicar les normes antisísmiques per a qualsevol projecte de construcció,
• informar-se dels riscos als quals hom pot exposar-se i de les consignes de salvaguarda
• privilegiar les construccions antisísmiques,
• localitzar els punts de tall de gas, aigua, electricitat,
• fixar els aparells i mobles feixucs,
• localitzar un lloc en el qual hom podrà refugiar-se.

Durant la sotragada: no us moveu

• A l'interior: refugiar-se prop d'una paret, d'una columna portadora o sota mobles sòlids, allunyar-se de les finestres.
• A l'exterior: allunyar-se d'allò que pot esfondrar-se (edificis, ponts, fils elèctrics) sinó refugiar-se sota un porxo.
• Al cotxe: aturar-se si possible lluny de les construccions i dels fils elèctrics i no baixar del cotxe abans que s'acabi la sotragada.

Després de la primera sotragada: evacuar el més ràpidament possible

• tallar l'aigua, el gas i l'electricitat, no encendre cap flames
• no fumar, en cas de fuita obrir les finestres i les portes i avisar les autoritats,
• evacuar el més ràpidament possible els edificis, atenció hi pot haver altres sotragades,
• no utilitzar l'ascensor,
• allunyar-se de tot allò que pugui esfondrar-se i escoltar la ràdio,
• no anar a cercar els seus fills a l'escola, l'Educació Nacional s'encarrega d'ells juntament amb els serveis de socors.